ESPAI JAUME MOSELLA

Les remeieres i els alumnes de 4rt d'ESO, van donar per finalitzat  l'espai JAUME MOSELLA.

L'ESPAI JAUME MOSELLA, és el jardí on es poden trobar les plantes  remeieres que tenim recopilades al llibre: AROMES REMEIERES D'OLIANA.

Els alumnes de quart d'ESO de l'institut Aubenç d'Oliana han sigut els encarregats de donar forma a l'espai sota la supervisió de les remeieres.

• Han realitzat un retol per a senyalitzar l'espai amb fustes trobades  al pantà d'Oliana.
  
• Han netejat l'espai: cavar, treure herbes, i plantar les plantes remeires. 
• Han creat una fitxa per a cada planta on hi ha: el nom científic, descripció, propietats, localització i remeis...de cada una de les plantes. Cada planta està delimitada per unes pedres que pertanyen al riu segre al seu pas per Oliana. 

sessió 3: Pensar en positiu

PENSAR EN POSITIU

La motivació va acompanyada del pensament positiu. L'estat de la nostra ment determina com ens sentim en cada moment. Si tenim pensaments positius, ens sentim bé, i si tenim pensaments negatius, ens sentim malament. El nostre estat d'ànim no depèn del que ens passa, sinó del que pensem sobre el que ens passa. Tot depèn si veiem el got mig ple o mig buit. Tenim tendència a examinar i valorar tan sols allò que no tenim o ens falta: no sóc prou ràpid, em falta força....però ens oblidem de valorar el que sí tenim i aprofitar-ho per assolir el nostre objectiu. Simplement para't i pregunta't: Què és el que sí tinc?

Per aconseguir pensar en positiu hem de ser optimistes, hem de tenir emocions positives i també hem de sentir agraïment per les coses que la vida ens depara i ens ofereix.

S’ha de tenir en compte que la vida “causa els mateixos contratemps i les mateixes tragèdies tant a optimistes com a pessimistes”. Per tant ser optimistes o pessimistes té més a veure a com enfoquem les dificultats que ens anem trobant que no a la sort que tinguem a la vida.

Activitat 1 (MARIA)

Ho veureu més clarament amb l’exemple que us explicarà la Maria (exemple del dos germans que venien  guants).

Activitat

JOC D'ACTITUD POSITIVA

Objectiu: crear consciència sobre la importància de com el pensament pot condicionar la nostra actitud. Reforçar la bona actitud davant les diferents circumstàncies de la vida.

O

HE DE FER UN CICLE FORMATIU I HE D’ANAR A ESTUDIAR A UNA CIUTAT FORA D’ OLIANA (LLEIDA, BARCELONA..)

AQUEST ESTIU HAVIA DE PASSAR UNA SETMANA A LA PLATJA PERÒ FINALMENT M’HE DE QUEDAR TOT L’ESTIU A OLIANA.

Dos alumnes voluntaris es posaran davant del cercle i explicaran el que els hi ha passat, la resta d’alumnes portaran un gomet cadascú amb una cara contents (positiu) o una cara trista (negatiu). Que els hi hauran repartit prèviament les remeieres.

Davant la situació hauran de fer un comentari positiu o negatiu depenen del gomet que tinguin.

Després l’alumne dirà com s’ha sentit davant dels comentaris que ha rebut.

Activitat 3

cada una de les remeieres haurà de dir una frase d’agraïment cap els alumnes i sobre el que els hi a aportat realitza aquestes sessions. I després els alumnes hauran de fer el mateix; una frase d’agraïment per les remeieres i les sessions que hem realitzat.

H

Tastets: Sessió 2 Pendre decisions

Activitat  Pendre decisions

Objectiu: Reflexionar sobre el procés de pressa decisions i la importància que té en un mateix i en l’entorn.

En petits grups comentarem les afirmacions següents. Cada grup tindrà una afirmació i hi haurà de reflexionar amb ajuda de les remeieres sobre la mateixa, després posarem les reflexions en comú.

Poseu-vos en situació : Anem de festa amb un grup d’amics tothom beu alcohol i jo també, així m’evito problemes.

Normalment sempre és millor fer el que vol el grup, perquè d’aquesta manera t’estalvies molts problemes. Esteu d’acord amb aquesta afirmació? Per què?

Poseu-vos en situació: Sóc una noia a qui li agrada molt el futbol, m’agradaria pertànyer en algun equip però no sé com fer-ho, ni estic segura de què sigui el millor, ja que no conec cap altra nena que hi vulgui jugar

Prendre decisions sol ser complicat. Primer et decantes per una opció, però després t’ho repenses i creus que és millor una altra opció... i al final no saps cap a on tirar... És millor no complicar-se la vida i fer la primera idea que ens passi pel cap!.

Esteu d’acord amb aquesta afirmació? Per què?

Poseu-vos en situació:  Tinc 14 anys i vull anar de festa major a Peramola per primera vegada.

Quan cal prendre una decisió important és bo demanar l’opinió de la gent que ens importa.

Què en penseu? Hi esteu d’acord amb aquesta afirmació? Per què? Tant si sí com si no, quins avantatges té demanar l’opinió dels altres? I quins inconvenients?

Poseu-vos en situació:   A l’ institut fan una obra de teatre i obliguen a tots els nenes i nens de tercer de ESO, a recitar un poema.

De vegades cal fer valer la nostra opinió, passi el que passi. És més, sovint el millor és imposar-la als altres! Esteu d’acord amb aquesta afirmació? Per què?